腿部比较胖，想瘦腿，如何办呢
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：腿部比较胖，想瘦腿，如何办呢
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
腿部比较胖，建议可以经常游泳，游泳是瘦腿最好的办法，同时严格控制饮食，不要吃高热量食物，每日三餐，每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟，可以经常做引体向上。
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2021-07-22 08:03
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