如何控制反式脂肪酸的摄入量
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：如何控制反式脂肪酸的摄入量
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
精炼植物油是中国人摄入反式脂肪酸的主要来源，所以应适量控制烹调中植物油的用量，每日植物油摄入量应该控制在25到30克，其次，含氢化油的加工食品，如威化饼干，夹心饼干，奶油面包等，反式脂肪酸含量相对高的食物不宜过多食用
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2021-07-22 12:20
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