腹泻很久，吃什么才好

病情分析：
长时间的腹泻，您要注意调整自己的饮食结构，您的症状有可能是肠胃炎或者是脾胃虚弱这些问题都会引起这种情况，目前我建议你吃点蒙脱石散进行直接治疗，并且到医院最好是检查一下肠镜，要根据镜检的结果来判断您具体的用药方案。

病情分析：
结合你说的情况，腹泻时间比较长，最好做一下肠镜检查看看，也可以吃益生菌药物看看，可以吃枯草杆菌二联活菌胶囊观察一下看看，不知道你有没有腹痛的情况啊？

病情分析：
您的情况要考虑慢性肠炎，建议您应该就医检查一下肠镜和大便常规看一下，切勿在家拖延病情不去积极检查治疗。

指导意见：
慢性肠炎患者要注意劳逸结合，不可太过劳累，注意衣着，保持冷暖相适；适当进行体育锻炼以增强体质。一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。平时要保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力。