高血压不吃药可以用什么方法降压
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：高血压不吃药可以用什么方法降压
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满意答案
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- 卢建敏 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
这是很重要的问题，要注意生活方式的改变。很多情况下是，血压有大部分下降，但不一定能够，完全降到正常，但少数人可以完全降到正常，从而不吃药。
血压的降压，第一位是生活方式的调整，第二个是自我监测，第三位才是药物怎样使。不通过吃药就能降下来，也是经常提到的，管住嘴、迈开腿，管住嘴要吃清淡，一天不要超过6g的盐，同时吃东西，不能吃肥腻的，饮食不能过饱，尽量的提倡晚夜间，减少吃或者不吃主食。
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2023-01-02 09:18
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