2021-07-22 1人回答
健康咨询描述:跳绳减肥吗?
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病情分析: 跳绳是可以减肥的,但是需要长时间的坚持,也可以进行一些其他的有氧运动,如跑步,瑜伽,游泳,打羽毛球,也能够减肥,同时也要控制饮食,可以吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃热量高的食物。
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