2021-07-22 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:脾气暴躁,经常哭,什么都不想做,总是在折磨自己,否定自己,对未来感到焦虑,
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病情分析:
你感觉生活很累,感觉熬不下去了,经常的哭,发脾气,折磨自己,否定自己,对未来感觉焦虑,像这种你可能存在着抑郁和焦虑,所以现在你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后提交会生成结果,把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你到底存在着哪些方面的问题,以便及时的治疗,你可以在家里放一个沙袋或者是不倒翁,在你暴躁的时候烦躁的时候,可以用击打沙袋或者是不倒翁的方式来宣泄负面情绪,不要折磨自己,伤害自己。