孕妇不能吃薏米吗？
2021-07-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇不能吃薏米吗？
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满意答案
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- 于荣 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
孕妇偶尔吃薏米还是可以的，因为薏米有丰富的营养，有蛋白质和氨基酸，可以促进胎儿的生长，可以增强抵抗力。但是薏米最好不要多吃，因为薏米是凉性的食物，吃太多薏米可能会诱发宫缩，会增加流产、早产的风险，也就是中医上讲的薏米有滑胎作用。孕期要注意休息，要加强营养。尤其是孕中晚期胎儿生长速度比较快，对营养的需求也更多，就要适当的增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质，要多喝牛奶。
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2022-10-15 17:23
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