请问：贫血，食补吃什么好？
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：请问:贫血，食补吃什么好？
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满意答案
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- 耿璇 主治医师
- 晋中市第一人民医院
指导意见：
贫血患者在进行食补的时候建议炖一些汤喝在汤里面可以加点红枣，还有当归，一种药材是能起到补血的作用，还有一种药材，这是能起到补气作用。贫血患者平时也可以多吃一些瘦肉，因为瘦肉里面含有丰富的铁元素，同时也含有亚铁离子。可经常煲一些鱼汤和在鱼汤里面，可以加点枸杞，还有红枣。
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2021-07-22 13:43
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