2021-07-22 1人回答
健康咨询描述:95140血压正常吗?
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指导意见: 您好:95/140血压不正常,静息状态下,成年人正常的血压:收缩压在90-139毫米汞柱,舒张压在60-89毫米汞柱,如果您的收缩压是140,舒张压是95毫米汞柱,有点偏高了,可以通过生活饮食进行干预,平日不要吃过咸,油腻,高脂肪的食物,每日食盐摄入量不要超过6g,多吃蔬菜水果及五谷杂粮,坚持运动,肥胖的话要减肥,保持正常体重,经常测量血压。
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