激烈运动后血压会升吗
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：激烈运动后血压会升吗
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满意答案
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- 万雪晶 副主任医师
- 大庆市人民医院
病情分析：
运动中的收缩压随着运动的强度的增加而逐渐上升中等强度的运动时，收缩压可以比静息状态下升高30-50mmhg，而舒张压会有轻微的变化或者保持稳定不变。运动可以降低安静时的血压，一次10分钟以上的中低强度的运动的降压效果可以维持10-22个小时。长期坚持有规律的运动，可以增强运动带来的降压效果。安静时未能很好的控制血压或者血压超过180/110mmhg的或者暂时禁止中度及以上的运动。
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2021-07-22 14:17
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