产后发胖怎样健康减肥？
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：产后发胖怎样健康减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
产后发胖是属于正常现象，建议在孩子断奶之后再进行瘦身，平时一定要通过饮食配合运动相结合的方式来进行瘦身，多吃水果蔬菜，多吃粗粮加强有效的体育锻炼，多做一些有氧运动，比如游泳，瑜伽，都是非常不错的。
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2021-07-22 20:12
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