腰椎歪了怎么锻炼修正？
2021-07-22 2人回答
健康咨询描述：腰椎歪了怎么锻炼修正？
免费咨询
满意答案
-
- 付伦 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
腰歪了可以通过人体向上运动进行牵引治疗,可以缓解腰肌痉挛引起的腰椎侧弯,及腰肌紧张导致的腰歪症状。通过物理治疗,及主动的功能锻炼,可以纠正两侧腰肌及韧带的不平衡状态,保持腰部肌肉及韧带的紧张状态,以维持腰部稳定性
投诉
2021-07-22 20:07
其他答案 (1)
-
- 虞连奎 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
腰痛的症状有:根据临床调查和统计,95%以上的病人会出现腰痛症状。病人意识到腰部持续的钝痛,这种疼痛在平躺时减轻,而在站着时加重。一般说来,这种情况可以忍受,腰部可以适当活动或慢走。第二种是腰部突然抽搐样疼痛,难以忍受,需卧床休息,严重影响生活和工作。
投诉
2021-07-22 20:07
腰痛疾病百科
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识