怎么减后背的肉
2021-07-23 2人回答
健康咨询描述：怎么减后背的肉
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
减少后背的肉，个人建议患者饮食上可以坚持做有氧运动，也可以适当的选择瑜伽的运动，对于减少后背的肌肉都有比较好的治疗作用的，个人建议患者可以适当的去选择。
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2021-07-23 07:41
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先不要暴饮暴食，要调整饮食结构，不要吃含糖量，含热量高的食物，不要吃油煎油炸的食物，以五谷杂粮为主食，多吃蔬菜水果，另外要加强体育运动建议每天一个小时以上的有氧运动。
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2021-07-23 07:02
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