高血压的人可以吃花生吗
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：高血压的人可以吃花生吗
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- 赵菁 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
高血压患者可以适量食用花生，但不可以吃油炸花生。花生含有丰富的不饱和脂肪酸能有效降低血脂。高血压患者在医生的指导下规范用药，平时要注意低盐低脂饮食，每天钠盐的时候量最好不要超过6克，多吃新鲜的蔬菜和水果如芹菜，玉米，冬瓜，荞麦，香蕉等。每天随时要监测血压观察身体情况。
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2023-01-02 04:49
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