2021-07-23 1人回答
健康咨询描述:什么运动有助于顺产?
满意答案
病情分析: 顺利的分娩,第一个散步,尤其是对于不爱运动的孕妇来说,散步无疑是最佳的选择,但是孕妇散步一定要注意她的运动量,走路的速度不要太快,一天一次就行,每次持续个30到40分钟,第二个运动就是游泳,游泳对孕妇来说也是最好的选择之一,此外就是孕妇体操,这个也是比较适合孕妇的
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