2021-07-23 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:精神压力大,很困但是就是睡不着,不知道怎么办
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病情分析: 精神压力大可以导致焦虑情绪出现很困,但是头上还好像紧绷着一根弦一样,睡不着觉这种情况,如果这种情况不是持续的时间特别久可以通过冥想练习的方法来改善。
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