每天睡前喝红酒能减肥吗？
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：每天睡前喝红酒能减肥吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
晚上喝红酒是可以减肥的，但是喝红酒不能过量，每天在睡之前喝大约50毫升左右就可以了，而且红酒有活血化瘀的作用，还能美容养颜，要达到减肥的效果。平常还是要多锻炼，多做一些有氧运动，而且在饮食方面一定要注意，不要吃含脂肪量高的食物，多吃一些蔬菜和水果。
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2021-07-23 15:31
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