男性有什么好办法瘦肚子
2021-07-23 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男性有什么好办法瘦肚子
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
男人腹部肥胖的减肥方法，主要是通过饮食的调控，和加强运动锻炼。降低全身的体脂率，然后达到瘦腹部的效果。首先要明确一个观点，没有局部的减肥。腹部的肥胖是由于局部脂解酶的活性不同所导致的，还有一个原因是由于过度劳累。休息不规律导致皮质醇上升，形成向心性肥胖。但是这样的人群属于少数，饮食上少吃高热量的食物并配合锻炼，就能达到瘦腹部的效果。
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2021-07-23 18:32
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