2021-07-23 1人回答
健康咨询描述:睡觉应该注意些什么啊
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病情分析: 不要在睡前饮浓茶喝咖啡,不要穿得太多,不要盖,太后,不要面对灯光,不要在睡觉前吃东西,不要观看使人兴奋的影视或图书,不要用脑过度,不要蒙头而睡。
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