运动前吃什么能避免低血糖呢？
2021-07-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：运动前吃什么能避免低血糖呢？
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满意答案
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
运动前在饮食上可以适当的吃一些含糖量比较高的食物，比如吃点糖果或者是吃点饼干，这些食物就不容易低血糖，运动前要注意进行热身运动，而且运动要注意控制好运动量，不要剧烈运动。
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2021-07-24 10:17
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