肾阴虚要吃什么蔬菜和水果？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：肾阴虚要吃什么蔬菜和水果？
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
你好！
肾阴虚的人日常可以凉性食物，比如白梨，柿子，柚子，枸杞子，黑豆，葡萄，桑椹，黑枣，黑加仑，猕猴桃，苹果，萝卜，莲藕，蓝莓等蔬菜水果。饮食清淡为主，少吃辛辣刺激食物，不要吃温性食物，比如板栗，桂圆等。
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2022-12-22 10:04
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