十字韧带轻微损伤多久好？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：十字韧带轻微损伤多久好？
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满意答案
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- 王铁志 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
轻微的十字韧带撕裂一般需要一个月左右时间恢复，在恢复期间一定要注意做好保暖工作，防止受凉，也不要做剧烈运动，适合以休息为主。后期可以慢慢的进行康复训练，在刚开始活动的时候，一定要控制好力度防止再次受伤，平时在做运动的时候一定要做好充分的准备工作。
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2021-07-24 09:32
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