请问一般便秘吃什么呢？
2024-06-20 1人回答
健康咨询描述：请问一般便秘吃什么呢？
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
便秘时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，这些食物可以促进肠道蠕动，帮助排便。同时，还应多喝水，保持身体水分充足，有助于软化粪便。此外，适当运动也能促进肠道蠕动，缓解便秘。如果便秘问题严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。
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2024-06-20 11:30
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