2021-07-24 1人回答
健康咨询描述:怎么瘦肚子还不影响健康
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病情分析: 如果想进行瘦肚子,也就是说减肥的话,那么需要遵循的六个字是管住嘴,迈开腿,少吃一些油炸含脂肪高的垃圾食品,多吃一些新鲜的蔬菜水果,另外需要进行体育锻炼,平常瘦肚子的体育锻炼有平板支撑仰卧起坐等多种锻炼方法,然后选择一个合适自己的。
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