2021-07-24 1人回答
性别:女
健康咨询描述:爱做梦睡眠质量不好怎么办?
满意答案
病情分析: 还做梦,睡眠质量不好,如果不是特别严重的话,可以通过自我调适的方法来进行改善,比如说规律作息,改善睡眠环境,养成睡前不吃东西的习惯,等等
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