2021-07-24 1人回答
健康咨询描述:如何去除口腔异味的啊?
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病情分析:
每天至少刷两次,并养成进食后漱口的习惯,舌面清洁也是非常重要的。由于80%到90的口臭来源于舌背,刷舌苔轻轻的刷洗舌头,移除老废的细胞细菌和食物残渣,使用软毛牙刷或舌苔清洗器,尽量将舌根部的也清洁干净,因为细菌容易聚集在舌根部位。平时可以多吃青菜。青菜很普通,但是经常在口腔里面嚼着嚼着,它的粗纤维就会帮助清洁牙齿的健康,去掉异味。其次就是香菜,香菜的根不要扔掉,嚼着嚼着也会让牙齿散发出这种香味,让口腔有香味的感觉。