打盹会影响我们健康吗？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：打盹会影响我们健康吗？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
打盹并不会影响我们自身的身体健康的，而打盹是一个正常的身体行为，有可能是过于劳累或者是睡眠不佳所引发的一个状况，另外建议，日常饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性，油腻性的食物，日常要多注意休息，避免过度劳累以及熬夜的情况
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2021-07-24 16:10
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