怎么减少腹部赘肉
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：怎么减少腹部赘肉
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
做一些针对瘦肚子的运动，比如按摩肚子，瑜伽动作，转呼啦圈，仰卧起坐等等，这些对于减肚子上的赘肉都是比较有好处的同时，在平时生活当中也要注意能够调整好自己的心态，不能过于焦虑，多喝水是比较好的。
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2021-07-24 15:12
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