2021-07-24 1人回答
性别:女
健康咨询描述:咖啡的作用有哪些?
满意答案
病情分析: 你好:咖啡是目前比较流行的一种饮料,主要是咖啡豆经过研磨熬制而成,咖啡豆里的主要成分是咖啡因,咖啡因能够兴奋神经系统,心脏以及呼吸系统,适当的口服咖啡因能够缓解疲劳,改善疲劳症状,增加工作效率。但是咖啡不要一次性服用太多,否则会引起中毒的情况。同时睡眠不好的人尽量不要服用咖啡,由于咖啡有兴奋大脑的作用,使入睡更加困难。
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