2021-07-24 1人回答
性别:女
健康咨询描述:圣女果可以减肥吗?
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病情分析:
圣女果可以辅助减肥。圣女果热量很低,基本不含脂肪而且含有果胶等膳食纤维和丰富的维生素,可以促进肠胃蠕动,促进消化,加速体内毒素和垃圾的排出,增加饱腹感,减少其他热量的摄入,还含有有机酸,可以刺激胃液的分泌,帮助脂肪燃烧,起到润肠通便,减肥瘦身的作用。建议千万不要通过服用减肥药、节食等方式减肥,不仅会让体重反弹,还会给身体造成伤害,想快速减肥,可以尝试抽脂减肥,现在技术挺成熟的。