降血压的蔬菜有哪些呢？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：降血压的蔬菜有哪些呢？
免费咨询
满意答案
-
- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：芹菜，芥菜，萝卜，洋葱，冬瓜，西红柿，大白菜，紫色茄子，黄瓜，海带，紫菜，香菇，黑木耳、银耳、韭菜等。富含膳食纤维、维生素及含钾，可以软化血管，有辅助降压的作用，其中芹菜是降血压的首选蔬菜，高血压患者的饮食要低盐低脂，每日食盐摄入量不能超过6G，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，禁止烟酒。
投诉
2021-07-24 15:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识