怎么瘦腿，有点肌肉好不好瘦
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：怎么瘦腿，有点肌肉好不好瘦
免费咨询
满意答案
-
- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
如果只是单纯的想减掉肌肉的话，可以采取一些动作。第一个动作站立，双手叉腰，先抬起左脚，绷直脚尖，停四秒钟后放下，然后换右脚重复，20次为一个周期。第二个动作可以选择仰卧，两腿抬高，上身尽量与身体成直角，持续一分钟后放下，再抬起
投诉
2021-07-24 19:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识