怎么吃虾仁烩冬瓜减肥呢？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：怎么吃虾仁烩冬瓜减肥呢？
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥的方法有很多，其中冬瓜虾仁减肥法的效果是比较显著的，利用冬瓜来排出多余水分。虾仁含有高蛋白质低脂肪，并且有丰富的钙质，缺钙会导致肥胖哦！食用方法：少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜，一个月配合适量运动(步行)大约可以瘦身15-20斤左右。请务必注意，不要食用虾头，因为还有很高的胆固醇！
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2021-07-24 21:12
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