黄瓜拌木耳是减肥餐吗
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：黄瓜拌木耳是减肥餐吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
黄瓜拌木耳属于减肥餐，有减肥瘦身的作用，材料：木耳黄瓜、盐、食醋、香油、红油。做法：1、将泡发的木耳撕成小朵，把洗净的黄瓜切成薄片，用些许盐腌制片刻，在用清水洗净。2、将木耳倒入锅中焯水，熟透后将其捞出沥干水，放到装着黄瓜的容器中，尔后添加些许盐、食醋、香油、红油，将其一同搅拌均匀即可。减肥原理：这道菜能有助于润肠排毒，让你快速摆脱小肚腩，轻松练就小蛮腰。
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