气血亏虚每天早上可以慢跑十公里吗
2021-07-24 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：气血亏虚每天早上可以慢跑十公里吗，自身身体素质还可以的
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满意答案
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- 杨卫华 主任医师
- 大同市第五人民医院
病情分析：
你好，根据您目前的情况来看你这个情况是属于脾虚气血不足引起的可以喝点中药治疗，你这个情况不建议运动量过大，你这个可以喝点当归补血颗粒进行治疗，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。
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2021-07-25 08:33
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