退行性膝关节骨性关节炎怎么保养？

病情分析：
退行性膝关节炎，患者平时要注意关节保护，避免风寒湿邪侵袭，避免过度负重及屈伸活动，可以口服一些强筋健骨的中药，如藤黄健骨胶囊，仙灵骨葆胶囊，壮骨关节丸等治疗，也可以用一些营养软骨的药物，如硫酸软骨素或者是氨基葡萄糖等治疗。

病情分析：
可以口服促进软骨修复的药物或者关节腔注射润滑剂类的药物，氨基葡萄糖能够练和软骨合成，抑制关节软骨破坏，具有一定的促进软骨修复及抗炎的作用。避免关节长期负债组织的活动，减少关节面软骨的磨损，注意休息。

指导意见：
退化性膝关节炎，实际上并非炎症,主要为退行性变,属关节提前老化,特别是关节软骨的老化,也称之为老年性关节炎，日常建议，走不要连续走太久，当膝盖不舒服就应立即休息，避免半蹲，全蹲或跪的姿势，保持正常的体重，以减轻膝盖的负担，注意膝盖的保暖，少干重活，避免外伤及过度劳动。