常吃什么可以预防骨质疏松
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：常吃什么可以预防骨质疏松
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
预防骨质疏松，平时可以多吃一些富含钙类和高蛋白的食物，不要吃油炸类的食品，也不要喝碳酸饮料，禁烟酒。可以经常吃一些坚果类的零食，平时多参加户外活动，增强体质，多晒太阳。
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2021-07-24 20:07
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