颈椎压迫脊髓怎么治疗？
2021-07-24 1人回答
健康咨询描述：颈椎压迫脊髓怎么治疗？
免费咨询
满意答案
-
- 柳晓伟 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
保持正确坐姿：身体稍向后倾，颈部有扶托依靠，保证颈部靠在扶托上，可避免颈部疲劳，保护颈椎避免疾病加重。若需长期在使用电脑，可调整电脑屏幕高度，使其与双目视线持平。
2.减少低头。每天尽量减少颈部低头，不要使颈椎固定在一个姿势上时间太长；
3.锻炼颈部肌肉：进行游泳等运动，增加颈部肌肉的锻炼，避免肌肉痉挛；
投诉
2021-07-24 21:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识