2021-07-24 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕6-7个月多吃什么好?
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病情分析: 怀孕后在饮食方面确实有很多凉性食物孕妈妈不能是,而怀孕六个月就应注意不要摄入过多糖类食品,注意能量平衡。多吃含有蛋白质的肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。含有维生素B1粮谷类、豆类、干果、酵母。含铁的动物肝脏和血、瘦肉、红糖、坚果、蛋、豆类、桃、梨。含碘的海产品、根类食物、含碘食盐
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