蕨菜孕妇能吃吗？
2021-07-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：蕨菜孕妇能吃吗？
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满意答案
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- 王闯 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
孕妇可以吃蕨菜。蕨菜营养成分含量非常的丰富，含有多种的维生素，多种的微量元素还含有氨基酸，甾醇等特别多的营养成分，而且它的维生素c和钾的含量也是比较高的，对于孕妇来说属于一种特别好的食材，但烹饪的时候一定要注意将它进行清洗干净也可以适当进行浸泡，以防里面一些挤不干净的成分造成胃肠道的不适
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2021-07-25 06:48
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