食用荷叶紫菜粥可以减肥吗？
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：食用荷叶紫菜粥可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
食用荷叶紫菜粥是可以减肥的，热量低，减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃含糖量高的食物和油腻的食物，每天饭后也要适当的进行一些自己喜欢的运动，有助于减肥。
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2021-07-25 07:24
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