2021-07-25 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:16岁女生肚子大怎么减肥
满意答案
病情分析: 小腹大,想要减掉可以多做一些运动,比如呼啦圈,瑜伽,游泳,慢跑等,这样能够很好的达到减肥的目的,同时也一定要养成良好的生活习惯,注意饮食,避免吃油腻以及难以消化的食物,可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果,保持心情的愉快舒畅,注意休息,不要熬夜。
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