心脏不好多吃什么
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：心脏不好多吃什么
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满意答案
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，根据您说的这个情况，比如糙米、燕麦、洋葱、苹果、黑芝麻、各种鱼类等。黑芝麻中含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性有很大的作用。燕麦中含有丰富的亚油酸和维生素B,可以有效的预防动脉粥样硬化，平时生活中注意作息规律，放松心情。
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2021-07-25 07:41
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