2021-07-25 1人回答
健康咨询描述:如何避免骨质疏松的发生
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病情分析: 避免骨质疏松发生,平时要要加强营养,避免营养不良,也不要过多的吸烟,饮酒,不要应用激素类药物,也不可以长时间的喝咖啡。饮食多吃一些富含钙质和高蛋白的食物,积极参加一些户外活动,增强体质,多晒太阳
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