2021-07-25 1人回答
健康咨询描述:怎样瘦胳膊上的肉肉
满意答案
指导意见:
瘦大胳膊上的肉,方法如下:第一、可以通过保守的措施,少吃、多运动,减少胳膊上的肉;第二、如果通过保守的措施之后不见好转,可以考虑通过手术的方式。整形外科手术最常见的就是吸脂术,可以把大胳膊上多余的脂肪吸出来,从而达到减少大胳膊上肉的目的。如果皮肤局部非常松弛,脂肪上的赘肉特别多,尤其见于老年人,整个胳膊下面垂下来就像蝴蝶一样,称为蝴蝶袖,这个时候可以通过手术把多余的肉跟皮一块切掉。如果胳膊上的肉是由于肌肉的粗壮所造成,就要健康的饮食,而且要做针对肌肉的训练,使肌肉的体积改变以及形状发生改变,也能达到瘦胳膊上肉的效果。根据胳膊上肉的具体情况,选择不同的方法,就能达到比较好的瘦胳膊肉的作用。