2021-07-25 1人回答
健康咨询描述:节菜怎么吃能减肥呢?
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指导意见: 芥菜高纤维、低热量,常吃芥菜美容又减肥。可以做成芥菜肉片汤。减肥期间建议合理的控制饮食的摄入,多吃低热量低脂肪低盐的食物,加强有效的体育锻炼来进行减肥。
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