2021-07-25 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我有点抑郁症,心情总是很压抑,晚上睡得也比较迟。有点害怕乳腺增生。有些时候月经前几天会有轻微短暂的乳房痛,这个正常吗?
预防乳腺增生可以吃什么?
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病情分析:
在生活和工作中,一定保持心情舒畅,以积极向上态度做好乳腺增生防治工作,建立科学食谱,避免食用油炸物质和动物脂肪及甜食,建议多吃新鲜蔬菜与瓜果。此外,重视日常锻炼,切勿因体质原因加重增生情况。注意,日常活动量以身体承受力为基准。