老年人吃什么对骨质疏松有好处
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：老年人吃什么对骨质疏松有好处
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- 张迁 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
老年人在日常的生活中适当的增加钙和维生素D的摄入，对于抗骨质疏松来说是比较好的，可以适当的吃一些钙片，增加蛋白质的摄入，比如鱼虾之类的食物，如果能耐受的话，可以喝点牛奶。
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2021-07-25 16:32
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