以前经历过一些不好的事情虽然事情过去很久了还

病情分析：
您好，据您所述的情况既往发生过一些重大事件的影响或者是导致自我的精神创伤心里没有走出困境，是会在一定周期内引发有负面情绪的印痕效应，也会由于自我的敏感和当前的负面情绪重现有情绪的异常

指导意见：
若是有明确的具体时间发生，而自我不能换位思考和来到放空大脑，影响到正常的生活和工作，是需要您及时的就诊心里门诊评估当前的严重程度，必要时配合专项的心理干预

病情分析：
22岁女性经历一些不好的事情，现在想起来还会感觉到焦虑和不舒服，会有一些极端化的情况，就好像发生在昨天一样，内心疑惑是否需要做心理疏导

指导意见：
可以感受到你的委屈，感受到你对美好生活的期待，遇到这样的情况，在条件允许的情况下还是应该去做一些心理辅导训练和过去做一个告别，从过去的不良感受中获得一些新的能量