2021-07-25 1人回答
健康咨询描述:苦瓜吃了能减肥吗
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指导意见:
枣庄矿业集团中心医院真正意义上吃苦瓜,不能够完完全全达到减肥的效果的。但是,苦瓜里面含有对人体有益的东西,比如苦瓜素,它的功效和作用对人体有很大的帮助,
第一、美容肌肤,还能镇静,特别是在容易燥热的夏天,能立即解除肌肤的烦躁。
第二、清除去火,秋季干燥,吃有些东西容易上火,上火的脸上就容易出现一些痘痘,吃一些苦瓜对身体都有很大的好处。
第三、保护机体,苦瓜具有预防败血症,防止动脉硬化,提高机体的应激能力,保护心脏的作用。
第四、解热除湿。